Maalaimalar
இரவில் ஒரு கிளாஸ் மஞ்சள் பால் குடிப்பதின் நன்மைகள்!
மஞ்சளில் உள்ள Curcumin மற்றும் பாலில் உள்ள Tryptophan இணைந்து Melatonin ஹார்மோனை அதிகரிக்கிறது. தூக்கமின்மை பிரச்சனைக்கு சிறந்த இயற்கை தீர்வு. இரவில் குடிப்பதால் சளி, இருமல், காய்ச்சல் போன்ற தொற்றுகளில் இருந்து உடலை பாதுகாக்கிறது. இரவு உணவுக்கு பிறகு மஞ்சள் பால் குடிப்பதால், வயிறு உப்புசம், அசிடிட்டி, வாயு தொல்லை நீங்கி, காலையில் Fresh-ஆக உணரலாம். ரத்தத்தை சுத்தப்படுத்தி, உடலில் உள்ள Toxins-ஐ…